hbs红宝石平台开展蒲公英心理素质提升项目之晨光系列活动

时间:2015-12-14浏览:134设置

 

                           

                           

                           

                           

                           

                           

      为鼓励大学生养成早睡早起、多做运动的好习惯,引导大学生养成热爱生活、珍惜晨光的健康心态,hbs红宝石平台从11月25日至12月初面对全院学生积极开展了为期两周的蒲公英心理素质提升项目之“晨光系列”活动。

      2015年11月25日,为了让同学们更多的参与到晨光系列活动中,hbs红宝石平台首先以晨光训练营拉开了活动的序幕。晨光训练营以早睡早起、多做运动、强身健体为主旨,采取竞赛形式充分调动各班同学的积极性,把活动共分为四个项目,兔子舞为热身,接着是“同舟共济,之后为老鹰捉小鸡和千千结本次活动参与人员是2015级各班积极报名的同学,此次活动充分调动了同学们的热情,同时也考验了选手的身体协调能,增强了团队合作意识,并在晨光中让大家得到锻炼。晨光训练营让同学们在运动中收获了快乐,在游戏中了放松身心,也让自己新的一天有了美好的开始。

      11月2612月8我院举办了“发现晨光美景”为主题的“晨光随手拍”微博随手拍活动我院全体学生参与了此次活动。根据活动规则,同学们在微博上参与话题#晨光随手拍#,晒晒自己在清晨拍的照片,附上几句所感所想,并@郑轻经管学生会心理部,即视为参赛。由于活动的形式新颖、操作简单、精神向上,同学们的参与的积极性都很高。至活动结束,共有217位同学参与话题讨论,话题阅读量达到6.3万次。12月8日,我院根据同学们所发微博的转发量加点赞量,我们选出了此次活动的前三名,并随机抽取了30名幸运互动同学发放奖品。

      11月28日12月13日院组织了一场以“晨光中的故事”为主题的校外采访活动。采访活动由心理部成员及经管院各班自愿报名21名同学分三支小分队组成,大家利用周末早早起床不到七点就出发,三支队伍在各自队长的带领下分别去了郑州大学、河南工业大学、中心广场等多地进行采访。迎着晨光,我们一路上遇见了许多可敬可爱的人:环卫阿姨、铲雪志愿者、晨练的爷爷奶奶、赶去图书馆的同学、准备赴约的外教……让人印象深刻的是一位80多岁的老奶奶,我们几次都遇见她时,她正在公园压腿,精神十足。她笑着告诉我们,自己坚持每天早上5点钟起床锻炼已经有20余年了,并且会继续坚持下去。

      12月13日晚7点,我院在经管楼208开展了“晨暮鼓”活动,旨在通过对前期晨光系列活动进行系统、有效的分析与总结,让广大学子深刻警觉醒悟,清晨好时光,不要都浪费在了睡觉中。晨光中我们可以强身健体、可以发现美好、可以有足够的时间计划料理一天的学习,使全天有条不紊,以保持良好的秩序和心态。本次活动中,大家分别介绍了自己负责的工作、工作中遇到的问题、解决办法以及参加活动后的感悟。由于“晨光中的故事”这个活动采取的是分组采访的形式,所以在本次活动中,我们对它做了重点的分享与学习。当然,我们也对本次晨光系列活动的不足之处做了深刻的反思,在以后的活动中,我们会针对这些问题,做出更加充分的准备、采取有效的解决方法,以保证活动能更好地服务同学,丰富我们的大学生活。

      通过晨光系列活动的开展,使同学们从晨光中感悟到生活美好珍惜青春,热爱生活,展现了我院学生积极向上的精神风貌。


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